Cauze

​1.Oprimarea
Oprimarea istorică sau violența împotriva unui grup anume este o cauză bine cunoscută a traumei intergeneraționale. Persoanele afro-americane care au fost supuse sclaviei pot experimenta traumă generațională din cauza condițiilor brutale în care trăiau generațiile anterioare și a fricii constante de a fi despărțiți de familiile lor.

​

2.Deplasarea culturală

Un alt factor este deplasarea culturală, care apare atunci când cineva este forțat să părăsească țara natală din cauza unui conflict sau a persecuției. Acest lucru poate duce la sentimentul de  izolare.

​

3.Sărăcia intergenerațională

Trauma generațională poate fi cauzată și de sărăcie sau de circumstanțe dificile de viață care fac greu să prospere emoțional, mental sau financiar. Un exemplu ar putea fi dacă părinții au crescut în sărăcie extremă și nu au avut acces la educație adecvată sau la servicii de sănătate.

​

4.Expunerea in utero

Unele cercetări sugerează că expunerea la stresori toxici în uter poate duce la modificări ale structurii și funcției creierului, provocând întârzieri în dezvoltare. Efectele pe termen lung pot afecta capacitatea de învățare și reglarea emoțională.

​

Alte efecte

Pe lângă factorii menționați mai sus, trauma intergenerațională este adesea însoțită de alte dezavantaje, precum rasismul, sexismul sau homofobia, ceea ce agravează situația. Persoanele care suferă de traumă generațională se confruntă adesea cu bariere semnificative în calea succesului în multiple domenii ale vieții.